Softbal en voeding: wat eet je voor, tijdens en na een wedstrijd?
Iedereen die ooit een lange softbalwedstrijd heeft gespeeld weet het : je kan technisch nog zo goed zijn, zonder de...
Hoe train je goed als je weinig tijd hebt? 4 methodes die écht werken
We gaan eerlijk zijn : wie heeft er tegenwoordig nog zeeën van tijd om te trainen ? Tussen werk, school,...